« エンジン停止 | トップページ | アップデート »

2010年6月13日 (日)

こころのちから

最近、公私ともにイレギュラーな用件が多くて生活のリズムが乱れがち。

ままならない休日、睡眠不足、食生活。

多くの同業者は絵に描いたような不摂生な生活をされているのではなかろうか。

仕事柄、はなから規則正しい生活を送れるなどとは思ってはいないのだが「不規則・不摂生なりのリズム」が乱れつつある。

肉体的な酷使を重ね、プレッシャーやストレスからくる胃痛・頭痛。

それらのネガティブ要素から自分の心身を守る方法として経験により意識している事がある。

【心を健やかに保つ】という事。

実践がなかなか難しい理想論であるが、できるだけ苦境、キツイ仕事でも楽しむように心掛けている。

それでも予想・理解を超える事態も起こる。

・・・・ちょっと挫けそう。

うん、でも頑張りますよ。

|

« エンジン停止 | トップページ | アップデート »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

がんばりましょうgood

投稿: ガチャピン | 2010年6月14日 (月) 15時04分

ガチャピンさん>がんばりますとも!good

投稿: AZFACTORY | 2010年6月14日 (月) 16時43分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/531184/48621807

この記事へのトラックバック一覧です: こころのちから:

« エンジン停止 | トップページ | アップデート »